당신이 다이어트 후기 대해 알고 싶었던 모든 정보 https://www.instapaper.com/read/1981012315 간헐적 단식은 12시간 이상 공복 상태로 보내면 체내의 모든 혈당을 소진한 후 지방을 태우게 되는 원리지만, 총 열량을 낮추어야 효능이 있다.