endocrinología y nutrición 9
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La endocrinología y nutrición es esa rama de la medicina que estudia cómo nuestras hormonas afectan desde el metabolismo hasta el estado de ánimo, y cómo la alimentación puede ser la mejor herramienta para mantener ese equilibrio. No se trata solo de contar calorías, sino de entender por qué a veces engordamos sin comer en exceso o por qué ciertos alimentos nos dan más energía. Es como ser detective de nuestro propio cuerpo, buscando la conexión entre lo que comemos y cómo funcionan nuestras gl…