식품 가이드에 돈을 쓰는 10가지 끔찍한 방법

https://andyhyne533.lucialpiazzale.com/heolliudeuga-peulangkeupuleuteu-hangugmateue-daehae-uliege-galeuchyeo-jul-su-issneun-geos

공부의 말을 인용하면, DHA 수준이 낮으면 치매를 일으키는 최대로 흔한 퇴행성 뇌 질병인 알츠하이머병에 걸릴 위험이 증가한다. 그런가하면 DHA가 충분하면 추억력과 새로운 것을 배우는 능력이 개선한다. 생선을 잘 못 먹는 현대인은 해조류와 호두, 아마인, 치아시드 등 DHA가 풍부한 다른 식품을 택하면 한다.