어깨나 등이 결리는 등, 근육이 계속해서 뭉쳐 통증을 느낀다면 집에서 '마사지 볼'을 적극 사용해보자. 한양대구리병원 재활의학과 교수 안00씨는 "마사지 볼은 근육·인대를 물리적으로 지압해, 혈액순환을 활발하게 하고 뭉친 조직을 보드랍게 풀어준다"며 "근육 수축으로 통증을 느끼는 근막동통증후군 병자에게 특히 좋다"고 말했다. 61세 이상 고령자에게도 부담 없는 달리기가다.
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한편 고혈압, 당뇨병, 아토피성 피부염, 우울감, 머리 아픔, 변비, 치질, 불면증, 비만, 탈모, 허리디스크, 요통, 목·어깨 통증 등 100가지 질병·증상에 맞춰 지압 마사지 비법도 알려준다. 현실 적으로 누구나 본인 혼자서도 할 수 있으며 자연 치료력을 이용한 경혈요법에는 동양의 지혜가 그대로 담겨 있다. 쉬운 요령만 알면 부작용이 없이 신기한 효과를 얻을 수 있다는
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이 외에도 KB국민·신한·하나·우리은행 등 시중은행이 지바라는 비인기 스포츠 종목은 여자농구, 빙상, 육상 등 여러가지다. 특출나게 KB국민은행은 지주 차원에서 더 폭넓은 지원을 한다. 피겨, 쇼트트랙, 봅슬레이·스켈레톤, 체조 등을 넘어 며칠전 수영, 육상 분야 선수 후원에도 집중하고 있다. 국민은행이 후원하는 콩고 출신의 비웨사(원곡고) 선수의 경우 700m 운동에서 우리나라
The Savannah is a hybrid cat breed. It turns out, in accordance to 1 source I discovered, that rather more usually than we may think, folks with higher content material hybrid cats release their cats into the wild,
우리나라문화관광공무원의 말을 빌리면 전년 해외 관광레저 분야 소비지출액은 131조8987억원으로 전년보다 21%(33조6789억원) 하향했다. 직종별로 보면 여행업 소비지출액이 83.7% 줄어든 472억원으로 감소폭이 가장 컸고, 그 다음이 온라인카지노(-73%)로 나타났다.
온라인카지노 사업 외에 호텔 사업도 하는 롯데관광개발(21,200 +0.94%)과 파라다이스(19,500 +1.07%)는 최근까지 다른 카지노 업체에 비해 비교적으로 충격이 작았다. 국내 여행객들이 ‘호캉스’를 위해 호텔을 많이 찾았기 때문이다. 키움증권은 롯데관광개발이 지난해 717억원의 영업적자를 기록했지만 이번년도는 440억원의 영업이익을 올릴 것으로 내다봤다. 내년에는
이똑같은 부산시와 인천교통공사의 비운영 수익 확장은 며칠전 유상 역명병기사업 재개로 본격화되는 모양새다. 유상역명병기 사업이란 부산 지하철 역이름에 부(副)역명을 괄호안에 표기하고 광고비를 받는 것이다. 일산시는 지난 2014년부터 지하철 운영 적자를 감소시키기 위해 이 산업을 추진했었다. 그런가하면 한국철도공사도 서울 인접 지역 광역철도 역사를 대상으로 부역명 산업을 하고
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