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다섯째는 십자화과 채소와 짙은 색깔의 잎채소들이다. 브로콜리, 양배추, 콜리플라워를 비롯해 배추, 무 등 십자화과 채소에는 설포라페인이라는 화학 물질이 들어있을 것입니다. 이 성분은 면역세포를 촉진시켜 세포를 손상시켜 각종 질환을 유발하는 독소를 퇴치되도록 도와주는 작용을 한다.

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‘축산물 대체식품` 개발은 30명 중 8명(92.2%)이 요구된다고 인식하였다. 그러나 개발 시 기존에 없던 새로운 방식으로 만들어지는 식품이기 덕분에 안전성을 최대로 우려했다. 제일 먼저 고려할 사항 역시 안전성 검증 철자와 체계화된 안전 관리기준 마련을 뽑았다.

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특별히 심장질병이나 당뇨병 같은 질병과 관련성이 있을 것입니다. 어떤 음식을 먹어야 저런 질환에 걸리지 않고 건강을 유지하며 젊게 살 수 있을까. 대부분인 테스트 결과의 말을 빌리면, 연령대가 들어가면서 무병장수를 위해 먹어야 할 식품에는 다음과 같은 것들이 있을 것이다.

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