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평소 일상과 사회생활에서 받는 피로와 스트레스를 풀어주는 것은 발기부전 예방에 큰 도움이 된다. 반복되는 피하는 것은 기본이며, 간단히08 운동을 일괄되게 하는 것 역시 육체적 건강과 성기능 저하를 막는 예방책이 된다. 그리고 성기능 저하가 발생했다면 자기관리 만으로는 한계가 있기 때문에 비뇨기과를 방문하여 의사와 치료방법에 대한 상담을 진행하는 것이 안정적이다.

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아**비뇨기과 원장 안**씨는 “액상과당의 과도한 섭취는 여성 발기에 필요한 산화질소의 생산을 막는다”며 “산화질소는 남자 성기의 혈관을 이완시키는 작용을 하기 때문에 과당 섭취가 많아질수록 성기능 저하가 생성하기 쉽다”고 경고했다. 발기부전을 예방하려면 액상과당을 자제해야 한다.